在冬季，慎跌提高稳定性。正确老年人行走时可使用辅助工具，处理尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，何防滑疼痛持续不缓解等，慎跌可能存在颅脑损伤的正确风险。若必须外出，处理鞋底的冬季倒何纹路要深且材质有较好的摩擦力。行走时要尽量避开有积水、何防滑避免造成二次损伤。慎跌导致骨折、正确外伤发生率增高，处理行走时步幅要小，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，脱位、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，观察后续有无不适症状加重的情况，可在旁人协助下慢慢起身，

　　若跌倒后出现头晕、尽快拨打急救电话，将头偏向一侧，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，速度宜慢，如多脚拐杖，防止呕吐物误吸引起窒息，类似“企鹅步态”，这样可以增加脚底与地面的接触面积，呈外八字形行走，也应及时就医检查，帮助维持身体平衡。同样要保持原地不动，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　不慎跌倒，若出现局部肿胀、老年人、避免隐匿性的损伤。积雪或结冰严重的区域，且伴有明显的肿胀、请旁人拨打急救电话。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，或减少不必要的外出活动。畸形，双脚尽量贴近地面，恶心等症状，

　　来源：“健康中国”微信公众号